软木瑜伽柱一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点。软木瑜伽柱的作用:可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作;可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,是现代瑜伽练习中不可或缺的器材;瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱,还能拆散软组织粘连和疤痕组织。在正位瑜伽中,当做不到瑜伽体式,就需要瑜伽辅助道具来练习瑜伽体式。
软木瑜伽柱的优点:
1、防滑、防水,环保无毒。
2、柔韧抗裂,轻便耐用。
3、循序渐进地改善身体柔韧性。
4、有助于每个动作都达到要求的精准度。