软木瑜伽柱一般具有重量轻、富有缓冲弹性的特点。
软木瑜伽柱的作用：
可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作；

可消除肌肉紧张加强核心肌肉力量，灵活性以达到锻炼身体的平衡性，是现代瑜伽练习中不可或缺的器材；
瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱，还能拆散软组织粘连和疤痕组织。
在正位瑜伽中，当做不到瑜伽体式，就需要瑜伽辅助道具来练习瑜伽体式。

软木瑜伽柱的优点：

1、防滑、防水，环保无毒。

2、柔韧抗裂，轻便耐用。

3、循序渐进地改善身体柔韧性。

4、有助于每个动作都达到要求的精准度。